"كيف تكون متسامحًا دون المساومة على سعادتك الشخصية؟"
8 علامات تدل على تسعد الآخرين على حساب نفسك.. إليك الحل
من الجيد أن يهتم الإنسان بخدمة مجتمعه وتقديم المساعدة والتعاون
للآخرين، فهذه الصفات تعتبر من أكثر الصفات الإيجابية للطبيعة البشرية. ومع ذلك،
يشير الخبراء إلى أن هناك حاجة للتوازن بين العطاء ورعاية الآخرين وبين تلبية
احتياجاتنا الشخصية. فإفراط العطاء يمكن أن يكون علامة على نقص الاحترام للذات،
وفقًا لتقرير نُشر على موقع Hack Spirit.
1. قول "نعم" باستمرار:
أن توافق على طلبات الآخرين بشكل مستمر وتلبية كل احتياجاتهم قد يؤدي
بك إلى الشعور بالإرهاق والإجهاد.
2. الحرج من قول "لا":
بالطبع، قد يكون من الصعب رفض طلب شخص ما في بعض الحالات. ومع ذلك،
فإن الموافقة على طلبات دون الحاجة إليها ستجعلك تلتزم بالتزامات غير مريحة قد لا
ترغب في تحملها. ومن الممكن أن تصبح ضحية سهلة لأولئك الذين يعرفون أنك لا تستطيع
قول "لا".
3. جذب "المستغلين والمسيئين":
قد يبدو أن الشخص نفسه يجذب هؤلاء الأشخاص الذين يستغلون لطفه
ويستغلونه كنقطة ضعف، ويتلاعبون بكثرة الطلبات، مما يجعل العلاقة تدور حول مشاكلهم
واحتياجاتهم ورغباتهم.
4. الشعور بالاستياء:
عندما تتعاون وتعطي بشكل مستمر للآخرين، يجب أن تشعر بالرضا. إذا بدلت
هذا الشعور بالاست
