مطبخك الصحي

المقادير ‏- 2 صدور دجاج منزوع الجلد ‏- 1 كوب كينوا ‏- 1 حزمة ...

المكونات ثمانية قِطع من الدجاج. قِطعة من الزنجبيل الأخضر الطازج. ست فصوص من الثوم الكبير. أربعة ملاعق ص ...

احضري 2 من صدور الدجاج نصف كوب عصير ليمون حامض 3 ملاعق كبيرة خل أبيض 6 فصوص ثوم مفروم فرماً ناعماً ربع كوب ز ...

الرائب يُعطي طراوة ومذاق مميز لتِكَّة الدجاج، وطريقة تحضيره كالتالي: المكونات أربعة صدور دجاج. كوبان من ا ...

الدجاج من البروتين المهم أثناء تطبيق الدايت، ولكن يجب أن يتم تحضيره بطريقة صحية للإستفادة منه دون زيادة في الوزن، وإليكم ...

1 تونة معلبة ومصفاة 4 حبات بيض مسلوق مقطع إلى شرائح حبتين بندورة مقطعة إلى مكعبات حبتين بصل مقطع إلى مكعبات صغي ...