ما هي الهرمونات التي تسبب زيادة الوزن؟
هرمون الاستروجين: وهو أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تُفرز أثناء انقطاع الحيض، وعند انخفاض نسبته في الجيم فإن ال ...
تنميل الرِجل.. أمر شائع وأسبابه عديدة
التنميل هو إحساس غير عادي ويمكن أن يحدث بأي جزء من جسمك، وقد يُلاحظ في الرِجل، فما أسباب تنميل الرِجل؟. يُعد تنميل ال ...
خطوة بسيطة تُقرِّبك من الأكل الصحي
يجد بعض الأشخاص صعوبة فائقة في الإقلاع عن الوجبات السريعة والطعام غير الصحي، فيعتقدون أنهم عالقون في مأزق، لكن دراسة حدي ...
الملح.. هل هو مضر أم مفيد؟
أشارت دراسة جديدة إلى أن تقليل الملح بكثرة قد يزيد في الواقع من خطر الموت المبكر لمرضى قصور القلب، وذلك كما ذكرت صحيفة " ...
أيُّهما أفضل لصحة الإنسان بياض أم صفار البيض.. وهل يرفع الكوليسترول؟
لا خلاف على أن البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ولكن ربطت بعض الأبحاث منذ عقود، بين تناوله وارتفاع الكوليسترول الض ...
عسل النحل.. يرفع السكَّر ويُؤثر على البنكرياس
دحضَ الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، معتقدات شائعة عن عسل النحل، بشأن فوائده العلاجية وعدم ...