مستشارك الطبي

يحتوي الليمون على العديد من الفوائد للصحة، فهو يعمل كمضاد قوي للبكتيريا كما أنه يمتلك القدرة على وقايتكِ من عدة أمراض من ...

توصلت الدراسات الطبية الحديثة إلى أن الفترات القصيرة من النشاط البدني والتمارين الرياضية على مدار اليوم يمكن أن تساعد في ...

يشعر البعض منا بالقلق حيال تناول البيض والعدد المسموح به يومياً، وذلك بسبب الخوف من زيادة مستويات الكوليسترول الضار في ا ...

إذا كنت لا ترغب في تناول وجبة العشاء أثناء الرجيم، يمكنك استبدالها بمجموعة من المشروبات، حيث تساعد على رفع معدل حرق الده ...

يرغب بعض متبعي الدايت في إدراج الرمان في وجبة العشاء، نظرًا لمذاقه اللذيذ، لكنهم يشعرون بالقلق من احتمالية أن يؤدي إلى ز ...

يحذر الأطباء من أن الإجهاد المتكرر الذي يصيب العظام والأعصاب والعضلات، نتيجة قضاء ساعات طويلة في استخدام الهواتف الذكية ...